Культура

Психолог рассказала, как пережить развод женщине

Развод — это самое страшное событие для многих женщин. После такого случая девушка может замкнуться в себе, чувствовать негативные мысли и тяготить себя. Поэтому, «Первый женский» решил узнать как женщине пережить развод и остаться самоуверенной.

Психолог Елена Арапетян рассказала, что практически всегда, даже если человек не показывает свои эмоции, испытывает стресс и переживание. По силе травмы развод стоит на втором месте.

«Есть исследование, где ученые измеряли стрессагенность. Там рассказывалось, что потеря близкого человека расценивалась на 100%, а уже на втором месте стояли разводы примерно 60%»,—рассказала специалист.

Эксперт объяснила, что разрыв отношений связывает одно — это общее прошлое. Двум партнерам тяжело переживать и отрывать кусок своей жизни от себя.

«Во время развода, все что было создано в семейной обстановке даже друзья зачастую делаться пополам, а в худшем случае просто разрушается. Часто бывает, что во время развода начинают делиться друзья, увлечения, хобби. Также, у каждого человека в браке существуют планы на будущее, которые в итоге не реализовались. Происходит внутренний развал», -рассказала она.

Психолог рассказала, что зачастую все переживания могут закончиться в течение трех лет. За это время человек может обдумать все свои новые планы на будущее и обзавестись новыми знакомствами.

«За три года происходит завершение, перестроение образа жизни человека и стиля жизни. За это время человек перестраиваться и пытается жить в новом статусе. Человек становится более самостоятельным и уже строит планы на будущее»,-рассказала Айрапетян.

Психолог посоветовала в такой период заниматься  тем, чем ранее вам не удалось увлечься . Откройте для себя что-то новое и интересное. Она посоветовала установить в своем сознании счетчик для страдания и по истечении срока двигаться вперед.

Ранее «Первый женский» писал, что психолог рассказала, как полюбить себя и не обращать внимание на других

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Врач Баллеста: спустя 24 часа после отказа от сигарет снижается риск инфаркта

Врач Ана Перес Баллеста заявила накануне, что положительные изменения непосредственно после отказа от курения происходят…

13 часов назад

40-летний Влад Топалов резко сменил имидж и отрастил волосы

На Бали стартовали накануне съемки нового сезона популярного шоу «Ставки на любовь», ведущими которого являются…

14 часов назад

В королевском семействе Норвегии разгорелся скандал из-за суда над Мариусом Хейби

В Европе грянул очередной скандал в монаршем семействе, на этот раз под прицелом журналистов оказалась…

15 часов назад

Россияне сочли теплую одежду и имбирь с медом способами пережить морозы

Свыше половины россиян не замечают в целом существенных изменений непосредственно в своем самочувствии во время…

16 часов назад

Леди Гага и Кендрик Ламар выиграли несколько «Грэмми» на церемонии 2026 года

На церемонии «Грэмми-2026» накануне состоялось вручение 95 наград. При этом главные премии получили, как стало…

2 дня назад

Ученый Бюттнер: дневной сон снижает риск заболеваний сердца на треть

Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал накануне об одном из наиболее приятных и легких…

2 дня назад