Осенняя депрессия связана с окончанием летнего сезона, рассказал врач-психотерапевт Евгений Фомин и поделился способами ее избежать.
«Люди воспринимают лето как праздник. Окончание любого праздника приводит к негативным эмоциям, и период эйфории сменяется дисфорией — раздражительной слабостью», — приводит слова Фомина «Вечерняя Москва».
На психологическом состоянии негативно сказывается и изменение погоды. Психотерапевт рекомендует людям, которые «зависимы от лета» сменить место жительства. Кроме того, можно также найти новое хобби или поставить новые цели.
«Например, получить второе высшее образование. С учетом того, что второе образование люди чаще всего выбирают сами, процесс обучения будет доставлять удовольствие», — дополнил специалист.
Лето можно продлить и дома сменив декорации или сделав перестановку.
Ранее исследователи из Мельбурнского университета заявили, что неоплачиваемый домашний труд связан с более плохим психическим здоровьем у работающих женщин. Подробнее — в нашем материале.
Народный артист России Филипп Киркоров раскрыл, что помогал в становлении Владимира Зеленского на российской сцене.…
Певица Алла Пугачева выразила свою поддержку Георгию Русских, 20-летнему финалисту музыкального шоу «Голос», который по…
Российская певица и автор песен Катя Лель (настоящее имя — Екатерина Чупринина) рассказала Ляйсан Утяшевой…
Певица Ольга Зарубина сообщила, что комик Максим Галкин* оспаривает свой статус иностранного агента с целью вернуться…
Крашенные блондинки всегда выходят из парикмахерского салона, чувствуя себя красивыми и свежими. Их светлые волосы…
Создатель и лидер трэш-метал группы «Коррозия металла» Сергей Троицкий, которого задержали за демонстрацию нацистской символики, заявил, что…