Коллаген обеспечивает прочность и эластичность всех соединительных тканей в организме человека, а его недостаток может привести к травмам и снижению эластичности кожи, заявила врач-ревматолог Елена Лебедева.
«При недостатке коллагена или при поломках в его структуре, можно выявить такие симптомы: овал лица постепенно провисает, снижается эластичность кожи; мелкие морщинки со временем превращаются в складки и заломы», —приводит ее слова «Лента.ру».
Недостаток коллагена также может привести к появлению лишнего веса, сухости кожи, болям в суставах. А вот его избыток приводит к фиброзу органов — разрастанию волокнистой, плотной соединительной ткани.
По словам специалиста, человеческий организм может самостоятельно производить необходимое количество коллагена.
«Если человек питается полноценно, в рационе есть мясная, рыбная, молочная продукция, овощи, фрукты, орехи, зелень, то специального употребления определённых продуктов или витаминов не требуется», — заключила Лебедева.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал картофель самым опасным продуктом для диабетиков. Подробнее — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…