Коллаген обеспечивает прочность и эластичность всех соединительных тканей в организме человека, а его недостаток может привести к травмам и снижению эластичности кожи, заявила врач-ревматолог Елена Лебедева.
«При недостатке коллагена или при поломках в его структуре, можно выявить такие симптомы: овал лица постепенно провисает, снижается эластичность кожи; мелкие морщинки со временем превращаются в складки и заломы», —приводит ее слова «Лента.ру».
Недостаток коллагена также может привести к появлению лишнего веса, сухости кожи, болям в суставах. А вот его избыток приводит к фиброзу органов — разрастанию волокнистой, плотной соединительной ткани.
По словам специалиста, человеческий организм может самостоятельно производить необходимое количество коллагена.
«Если человек питается полноценно, в рационе есть мясная, рыбная, молочная продукция, овощи, фрукты, орехи, зелень, то специального употребления определённых продуктов или витаминов не требуется», — заключила Лебедева.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал картофель самым опасным продуктом для диабетиков. Подробнее — в нашем материале.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…