Употребление большого количества чая может нанести вред организму, заявили турецкие специалисты, передает издание En Son Habe.
В напитке содержатся кофеин и L-теанин, которые при неправильной дозировке могут привести к приступам мигрени, вызвать бессонницу, усугубить проблемы со сном, а также усилить раздражительность и чувство тревоги.
Кроме того, злоупотребление напитком может привести к «чайному опьянению» из-за содержания в нем теина. Он также вызывает привыкание. При этом чай способен ускорит обмен веществ. Он также является средством профилактики бактериальных инфекций.
Собеседники издания рекомендуют сократить ежедневное употребление чая до семи чашек. Лучше всего повторно заваривать чайные листья, так как они выделяют меньше кофеина и не наносят сильного вреда организму.
Ранее специалисты Роскачества рассказали, как приготовить вкусный черный и зеленый чай. Подробнее — в нашем материале.
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…
Редакторы модного журнала Vogue сочли популярные в 2000-х годах джинсы необходимыми в современном гардеробе мужчин…
Принц Гарри считает, что арест его знаменитого дяди, бывшего принца Эндрю, является доказательством того, что…
Известная актриса 60-летняя Элизабет Херли обновила свои социальные сети свежими фотографиями. Как уточняется, она предстала…
16-летняя Анна Пересильд недавно приняла участие в новой фотосессии, после чего опубликовала новые кадры в…