Употребление большого количества чая может нанести вред организму, заявили турецкие специалисты, передает издание En Son Habe.
В напитке содержатся кофеин и L-теанин, которые при неправильной дозировке могут привести к приступам мигрени, вызвать бессонницу, усугубить проблемы со сном, а также усилить раздражительность и чувство тревоги.
Кроме того, злоупотребление напитком может привести к «чайному опьянению» из-за содержания в нем теина. Он также вызывает привыкание. При этом чай способен ускорит обмен веществ. Он также является средством профилактики бактериальных инфекций.
Собеседники издания рекомендуют сократить ежедневное употребление чая до семи чашек. Лучше всего повторно заваривать чайные листья, так как они выделяют меньше кофеина и не наносят сильного вреда организму.
Ранее специалисты Роскачества рассказали, как приготовить вкусный черный и зеленый чай. Подробнее — в нашем материале.
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…
В семье бывшего супруга Дженнифер Энистон Джастина Теру имеется пополнение: актер впервые стал отцом. Его…
Голливудскую актрису Натали Портман впервые увидели на публике после того, как она объявила официально о…
После трагической смерти своего возлюбленного Брайана Рэндалла актриса Сандра Буллок посвятила три года душевному исцелению…
Компания «Аэрофлот» назвала накануне самые востребованные направления по объему бронирований на праздничный период с 30…
Американская актриса и модель Кармен Электра (чье настоящее имя Тара Ли Патрик), накануне опубликовала в…