Врач-эксперт компании «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, как правильно адаптироваться к осенней погоде.
По словам специалиста, сложнее всего сейчас взрослым и детям, которые только вернулись из отпуска. Помимо физического стресса из-за холодов, они еще переживают и психологический из-за начала учебного года или возвращения к работе.
Врач отметила, что люди без хронических заболеваний акклиматизируются от одной до двух недель. При этом есть ряд важных правил, которые следует соблюдать: не переутомляться и спать по семь-восемь часов. Кроме того, необходимо тепло одеваться, не злоупотреблять кофе и не пить алкоголь.
«Если состояние ухудшается, необходимо посетить врача, сдать ПЦР-тест на COVID-19. Даже у полностью вакцинированного человека есть вероятность заболеть коронавирусом», — приводят слова Кашух «Известия».
Ранее «Первый женский» писал, как справиться с ежедневной усталостью. Подробнее — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…