Врач-эксперт компании «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, как правильно адаптироваться к осенней погоде.
По словам специалиста, сложнее всего сейчас взрослым и детям, которые только вернулись из отпуска. Помимо физического стресса из-за холодов, они еще переживают и психологический из-за начала учебного года или возвращения к работе.
Врач отметила, что люди без хронических заболеваний акклиматизируются от одной до двух недель. При этом есть ряд важных правил, которые следует соблюдать: не переутомляться и спать по семь-восемь часов. Кроме того, необходимо тепло одеваться, не злоупотреблять кофе и не пить алкоголь.
«Если состояние ухудшается, необходимо посетить врача, сдать ПЦР-тест на COVID-19. Даже у полностью вакцинированного человека есть вероятность заболеть коронавирусом», — приводят слова Кашух «Известия».
Ранее «Первый женский» писал, как справиться с ежедневной усталостью. Подробнее — в нашем материале.
Сауле Юсупова — одна из самых ярких и уникальных комикесс на российской сцене. Ее путь…
Актриса театра, кино и телевидения Настя Задорожная порадовала своих фанатов важным сообщением: она ждет малыша! В…
Российская певица, вокалистка группы «Чи-Ли» Ирина Забияка заявила, что что не хочет былой популярности. Об этом пишет…
Российская актриса театра и кино, телеведущая и заслуженная артистка России Лариса Гузеева уехала на свою малую родину — в Оренбургскую…
Дочь Канье Уэста и Ким Кардашьян, Норт Уэст всего в 10 - летнем возрасте дебютирует…
Голландского члена жюри международного песенного конкурса «Евровидени-2024» Йоста Кляйна исключили из участия в шоу после загадочного инцидента.…