Врач-эксперт компании «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, как правильно адаптироваться к осенней погоде.
По словам специалиста, сложнее всего сейчас взрослым и детям, которые только вернулись из отпуска. Помимо физического стресса из-за холодов, они еще переживают и психологический из-за начала учебного года или возвращения к работе.
Врач отметила, что люди без хронических заболеваний акклиматизируются от одной до двух недель. При этом есть ряд важных правил, которые следует соблюдать: не переутомляться и спать по семь-восемь часов. Кроме того, необходимо тепло одеваться, не злоупотреблять кофе и не пить алкоголь.
«Если состояние ухудшается, необходимо посетить врача, сдать ПЦР-тест на COVID-19. Даже у полностью вакцинированного человека есть вероятность заболеть коронавирусом», — приводят слова Кашух «Известия».
Ранее «Первый женский» писал, как справиться с ежедневной усталостью. Подробнее — в нашем материале.
Народная артистка России Лариса Долина рассказала о последствиях травли, с которой столкнулась после скандала вокруг…
Наследный принц Дании Кристиан неожиданно покинул Норвегию после церемонии прощания с королем Харальдом V. Об…
42-летняя певица Саша Савельева рассказала о новом этапе своей деятельности и призналась, что теперь помогает…
Наталья Водянова около недели назад стала мамой в шестой раз. После рождения ребенка ее мать…
Бруклин Бекхэм оказался в центре обсуждений пользователей соцсетей во время Венецианского кинофестиваля. Поводом для критики…
Евгения Медведева вернулась к тренировкам после операции на стопах. Двукратная чемпионка мира впервые после хирургического…