Высокий уровень так называемого «плохого» холестерина в крови может привести к развитию серьезных заболеваний. Среди них: атеросклероз, инфаркт и инсульт, заявила заведующая отделением артериальной гипертонии, кардиолог высшей категории, липидолог, кандидат медицинских наук Инна Жевагина.
По словам специалиста, чтобы исправить ситуацию, нет смысла отказываться только лишь от жирной еды. Больше жира стоит опасаться сахара, поскольку именно углеводы оказываю негативное воздействие на сосуды.
«Не стоит есть сладкое и мучное слишком часто. Для поддержания хорошего самочувствия нужно съедать не менее 400 г фруктов и овощей», — приводит слова Жевагиной издание «Доктор Питер».
Ранее «Первый женский» сообщал, что уровень «плохого» холестерина способен снизить темный шоколад с миндалем. К таким выводам пришли американские ученые. Для этого специалисты проанализировали 48 человек с избыточным весом в возрасте от 30 до 70 лет. Подробнее — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…