Высокий уровень так называемого «плохого» холестерина в крови может привести к развитию серьезных заболеваний. Среди них: атеросклероз, инфаркт и инсульт, заявила заведующая отделением артериальной гипертонии, кардиолог высшей категории, липидолог, кандидат медицинских наук Инна Жевагина.
По словам специалиста, чтобы исправить ситуацию, нет смысла отказываться только лишь от жирной еды. Больше жира стоит опасаться сахара, поскольку именно углеводы оказываю негативное воздействие на сосуды.
«Не стоит есть сладкое и мучное слишком часто. Для поддержания хорошего самочувствия нужно съедать не менее 400 г фруктов и овощей», — приводит слова Жевагиной издание «Доктор Питер».
Ранее «Первый женский» сообщал, что уровень «плохого» холестерина способен снизить темный шоколад с миндалем. К таким выводам пришли американские ученые. Для этого специалисты проанализировали 48 человек с избыточным весом в возрасте от 30 до 70 лет. Подробнее — в нашем материале.
На утреннем шоу на канале ТНТ Стас Пьеха поделился забавным случаем о неловкой ситуации, случившейся…
Около 1,4 миллиона рублей долга перед ФНС обнаружилось у актера Никиты Кологривого. Об этом информирует Telegram-канал Shot. По…
В эпизоде шоу «Три аккорда» на «Первом канале» певица Любовь Успенская выразила свое мнение о…
Певица Татьяна Анциферова высказалась об уехавших из России после начала специальной военной операции (СВО) на Украине артистах. Ее слова…
Российская модель, журналист и телеведущая Светлана Бондарчук представила подписчикам в социальных сетях свой новый образ.…
Советская и российская певица Татьяна Анциферова рассказала, что ее пенсия составляет порядка 24 тысяч 800 рублей. Слова артистки…