Высокий уровень так называемого «плохого» холестерина в крови может привести к развитию серьезных заболеваний. Среди них: атеросклероз, инфаркт и инсульт, заявила заведующая отделением артериальной гипертонии, кардиолог высшей категории, липидолог, кандидат медицинских наук Инна Жевагина.
По словам специалиста, чтобы исправить ситуацию, нет смысла отказываться только лишь от жирной еды. Больше жира стоит опасаться сахара, поскольку именно углеводы оказываю негативное воздействие на сосуды.
«Не стоит есть сладкое и мучное слишком часто. Для поддержания хорошего самочувствия нужно съедать не менее 400 г фруктов и овощей», — приводит слова Жевагиной издание «Доктор Питер».
Ранее «Первый женский» сообщал, что уровень «плохого» холестерина способен снизить темный шоколад с миндалем. К таким выводам пришли американские ученые. Для этого специалисты проанализировали 48 человек с избыточным весом в возрасте от 30 до 70 лет. Подробнее — в нашем материале.
В интервью для издания The Jamie Kern Lima Show американский гипнотерапевт Джим Кёртис поделился, каким…
В Москве откроется выставка «Врубель. Рождение нового искусства», приуроченная к 170-летию со дня рождения выдающегося…
У бывшего мужа певицы Анны Седоковой возникли весьма серьезные финансовые проблемы, пишет портал Voice. Уточняется,…
Джастин и Хейли Бибер оказались в центре внимания на свадьбе Финнеаса О’Коннелла и Клаудии Сулевски…
61-летняя Брук Шилдс показала поклонникам фотографии с летнего отдыха, который сама актриса назвала главным событием…
Композитор Игорь Николаев оформил права на товарный знак «Третье сентября». Регистрация бренда действует до 3…