Теплая шапка и массаж: основные правила осеннего ухода за волосами

В холодное время года волосы становятся сухими, ломкими, начинают сечься и выпадать сильнее, чем летом. Именно поэтому осенью и зимой за ними нужен особый тщательный уход.

Специалисты рекомендуют не забывать про головной убор, даже если он может слегка испортить вашу прическу. Кроме того, в холодное время года рекомендуется отказаться от использования плоек и утюжков, поскольку дополнительный  перегрев нанесет еще больший вред волосам.

Не стоит выходить на улицу с влажными волосами, это приведет к еще большему их переохлаждению. Откажитесь от интенсивного окрашивания и жестких химических завивок.

В холодное время года рекомендуется больше использовать питательные маски и бальзамы, а также массировать кожу головы. К слову, для этого лучше подойдет расческа из хорошего пластика или деревянная.

Основной залог красивых волос — правильное питание. Включите в свой рацион продукты с содержанием витаминов А и Е, антиоксидантов и минералов, а также йода.

Ранее стилист Джон Хала назвал жирные корни волос единственным признаком, говорящем о необходимости помыть голову.