Британские специалисты из Университета Рединга и Кентского университета выяснили, какие вещи способны положительно влиять на уровень счастья.
Специалисты провели крупное исследование и проанализировали показатели здоровья 40 тысяч семей из Великобритании. Результаты были опубликованы в Journal of Happiness Studies.
Об удовлетворенности жизнью чаще всего сообщали люди, которые занимались спортом и в чьем рационе питания присутствовали овощи и фрукты. Кроме того, положительно на показатели счастья влияла и способность управлять своими эмоциями и поведением.
Ранее клинический психолог Иркям Ахмерова рассказала, что избежать депрессии помогут сон не менее семи часов в сутки, а также физические нагрузки. Психолог также рекомендует ложиться спать не в тот день, когда нужно просыпаться, следить за водным балансом и добавлять в рацион фрукты и овощи.
Прилетевшая недавно домой из тропического Таиланда российская туристка внезапно попала в больницу. Как оказалось, женщина…
Папарацци в Западном Голливуде запечатлели накануне 51-летнюю Анджелину Джоли на выходе из знаменитого бутика Maxfield.…
Американская королева эпатажа заявила, что отныне не видит большого смысла в своих знаменитых полуобнаженных выходах…
63-летняя актриса Деми Мур День отца актриса обратилась к бывшему супругу, Брюсу Уиллису, с которым…
В честь Дня отца и 44‑летия британского принца Уильяма в Сети появилось довольно трогательное фото,…
Большинство россиянок склонны полагать, что медработники являются наиболее привлекательными мужчинами непосредственно для построения отношений из-за…