Врач Дюшко рассказала, как избавиться от целлюлита без диет и спорта

Врач-терапевт Оксана Дюшко назвала способы, которые помогут избавиться от целлюлита без диет и занятий спортом.

По словам специалиста, в основном целлюлит образуется из-за избыточного скопления жировой ткани, которая упирается в дерму: жировые адипоциты растут в объеме и выпячиваются.

Терапевт порекомендовала обратить внимание на свой рацион питания.

«Забудьте про диеты. По необходимости скорректируйте перебор по жирам в пользу белков или углеводов», — приводит слова специалиста «Лента.ру».

Кроме того, не стоит забывать пить воду в течение дня, а также про физическую активность, поскольку сидячий образ жизни формирует избыток калорий и является предвестником целлюлита.

Ранее исследователи из Германии рассказали, как ботокс помогает в борьбе с депрессией. По словам специалистов, тесная связь между настроением и выражением лица, известна как теория лицевой обратной связи. Люди не способные хмуриться, а также реже испытывают негативные эмоции.