Советы

Врач Дюшко рассказала, как избавиться от целлюлита без диет и спорта

Врач-терапевт Оксана Дюшко назвала способы, которые помогут избавиться от целлюлита без диет и занятий спортом.

По словам специалиста, в основном целлюлит образуется из-за избыточного скопления жировой ткани, которая упирается в дерму: жировые адипоциты растут в объеме и выпячиваются.

Терапевт порекомендовала обратить внимание на свой рацион питания.

«Забудьте про диеты. По необходимости скорректируйте перебор по жирам в пользу белков или углеводов», — приводит слова специалиста «Лента.ру».

Кроме того, не стоит забывать пить воду в течение дня, а также про физическую активность, поскольку сидячий образ жизни формирует избыток калорий и является предвестником целлюлита.

Ранее исследователи из Германии рассказали, как ботокс помогает в борьбе с депрессией. По словам специалистов, тесная связь между настроением и выражением лица, известна как теория лицевой обратной связи. Люди не способные хмуриться, а также реже испытывают негативные эмоции.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

People назвал Энн Хэтэуэй самой красивой знаменитостью мира в 2026 году

Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…

6 часов назад

В Букингемском дворце отметили 100-летие со дня рождения королевы Елизаветы II

Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…

8 часов назад

Джастин Бибер исполнил песню для Билли Айлиш на фестивале Коачелла

Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…

13 часов назад

В России чаще всего удерживают работников с помощью индексации зарплаты

Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…

14 часов назад

Николь Кидман и Сандра Буллок возвращаются в фильме «Практическая магия-2»

Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…

14 часов назад

Звезда ‭«Людей Х» Хью Джекман вышел в свет с новой возлюбленной Саттон Фостер

Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…

1 день назад