Советы

Врач Дюшко рассказала, как избавиться от целлюлита без диет и спорта

Врач-терапевт Оксана Дюшко назвала способы, которые помогут избавиться от целлюлита без диет и занятий спортом.

По словам специалиста, в основном целлюлит образуется из-за избыточного скопления жировой ткани, которая упирается в дерму: жировые адипоциты растут в объеме и выпячиваются.

Терапевт порекомендовала обратить внимание на свой рацион питания.

«Забудьте про диеты. По необходимости скорректируйте перебор по жирам в пользу белков или углеводов», — приводит слова специалиста «Лента.ру».

Кроме того, не стоит забывать пить воду в течение дня, а также про физическую активность, поскольку сидячий образ жизни формирует избыток калорий и является предвестником целлюлита.

Ранее исследователи из Германии рассказали, как ботокс помогает в борьбе с депрессией. По словам специалистов, тесная связь между настроением и выражением лица, известна как теория лицевой обратной связи. Люди не способные хмуриться, а также реже испытывают негативные эмоции.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Хейли Бибер позировала в чёрном латексном наряде с сетчатыми чулками

29-летняя американская модель Хейли Бибер появилась в эффектном образе для новой фотосессии. Кадрами со съемки…

4 часа назад

Звезды «Зимородка» Берил Позам и Эрсин Арыджы ждут своего первенца

Актеры турецкого сериала «Зимородок» Берил Позам и Эрсин Арыджы ожидают рождения первого ребенка. Артисты, которым…

5 часов назад

Полина Гагарина отказалась перезаписывать хит «Кому? Зачем?» с Ириной Дубцовой

Ирина Дубцова рассказала, что Полина Гагарина не захотела участвовать в записи обновленной версии их совместной…

5 часов назад

Жизель Бундхен поздравила с днем рождения своего супруга и призналась в любви

Жизель Бундхен публично поздравила супруга Иоакима Валенте с днем рождения и посвятила ему трогательное признание.…

1 день назад

Татьяна Куртукова высказалась о пластике: «красота происходит изнутри»

Певица Татьяна Куртукова, получившая широкую известность благодаря композиции «Матушка», высказалась о популярности косметологических процедур и…

1 день назад

Принц Гарри отметил День памяти отдельно от королевской семьи

Британская королевская семья 8 ноября приняла участие в ежегодной церемонии памяти погибших в военных конфликтах.…

1 день назад