Неправильная осанка, когда плечи опущены вниз, голова наклонена вперед и выражен кифоз в грудном отделе — одна из причин плоских ягодиц, рассказала врач-косметолог и дерматолог Юлия Лекомцева. По словам специалиста, при этом таз уходит вперед и выпячивается живот.
Кроме того, проблема может появиться при недостаточной физической нагрузке и малоподвижном образе жизни, а также резких скачках веса, несбалансированном питании, хронической усталости и изменении гормонального фона.
«Возрастной птоз ягодиц тоже никто не отменял. С течением времени связки теряют свою плотность и способность удерживать ткани в более горизонтальном положении, а также происходит естественная возрастная атрофия скелетной мускулатуры, особенно если нет регулярных физических нагрузок. Это состояние получило название саркопения. Процесс деградации начинается уже после 30 лет: в год человек теряет 0,5 — 1% мышечной массы, а после 65 атрофия ускоряется», — приводит слова Лекомцевой Woman’s Day.
Ранее «Первый женский» рассказывал о продуктах, которые диетолог Маргарита Королева призвала избегать для профилактики рака.
44-летнюю Бритни Спирс заметили накануне во время прогулки в Малибу, где знаменитость отправилась на обед…
Звезда «Отчаянных домохозяек» Ева Лонгория давно осела в Европе и уже мало ассоциируется с голливудской…
Голливудские артисты Антонио Бандерас и Мелани Гриффит развелись в 2015-м после почти двух десятилетий счастливой…
Немецкая модель Клаудия Шиффер, которую прозвали копией Брижит Бардо, в свои 55 лет выглядит до…
81‑летний Майкл Дуглас недавно стал послом Terra d’Honor на Майорке — такую почесть ему оказали…
Знаменитые голливудские актеры, исполнившие главные роли в популярной супергеройской кинофраншизе о человеке-пауке, официально связали себя…