Врач Малиновская посоветовала Лере Кудрявцевой сделать массаж шеи при приступах мигрени

У телеведущей Леры Кудрявцевой обнаружили мигрень, которая продолжается уже четвертый день. В беседе с «Первым женским» физиотерапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Светлана Малиновская рассказала, что теле-диве надо проверить здоровье.

«Мигрень — это неприятно. Когда начинаются приступы, человек может стать полностью беспомощным. Приступ может продолжаться от двух часов до трех дней. Если же головная боль не проходит и не снимается таблетками, нужно сразу же бежать к врачу!» — посоветовала Светлана Малиновская.

По статистике, мигренью чаще страдают женщины, а не мужчины.

«После тридцати лет у большинства голова может болеть невыносимо. К тому же, заболевание это помолодело и может встречаться у некоторого количества подростков и даже маленьких детей. Часто бывает, что причиной заболевания становится сильный стресс», — продолжила Светлана Малиновская.

По словам врача, нельзя игнорировать головную боль: приступы мигрени почти в два раза повышают риск инсульта. И лучше не терпеть, а принять обезболивающие и проверить здоровье у невролога.

«Как помочь себе самостоятельно при приступах мигрени? Это давно всем известно. Примите душ, ванну, выпейте чашечку чая, сделайте массаж шеи.

Важно — не включайте свет!!! Вместо этого лучше уйти в темную прохладную комнату и постараться обеспечить себе полный покой», — перечислила некоторые советы физиотерапевт.

Ранее телеведущая Лера Кудрявцева рассказала, что дома все хозяйство на ней, а мужские дела делятся на две части — те, что делает муж и его помощник. Также теле-дива призналась, что не требует от супруга дорогих подарков и особенного отношения.

«Первый женский» также давал совет врача Малиновской по тому, какие продукты помогут справиться с головной болью.