Советы

Дерматолог Андриянова рассказала, как бороться с отеками по утрам

Предотвратить отечность на лице помогу несколько простых рекомендаций. О них рассказала врач-дерматолог Ольга Андриянова.

В интервью «Газете.ру» она сообщила, что появление отеков на лице после сна может быть связано с неверно подобранной подушкой. Рекомендуется выбирать такую, у которой есть специальные выемки. Необходимо обрата внимание и на наволочку. Шелковая — отлично подойдет для профилактики отеков.

Эксперт также отметила, что каждый вечер необходимо смывать косметику. Ее остатки на лице также могут привезти к отекам и проблемам с кожей.

Дерматолог посоветовала не есть сладкое после 18.00. Она рассказала, что углеводы стимулируют выработку прогестерона, а он, в свою очередь, провоцирует отечность.

Андриянова рекомендует научиться справляться с психоэмоциональным стрессом, так как стресс – одна из главных причин появления отеков на лице.

Ранее сомнолог Черкасова рассказала, как просыпаться по утрам бодрыми.

Анастасия Бойко

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет. Работала в информационных агентствах, а также редактором, диктором и телеведущей на региональном телеканале.

Последние статьи

Киркоров похвалил российского певца Ваню Дмитриенко за его песни

Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…

14 часов назад

Врач Холодов: следует насторожиться, если продавец квартиры выглядит растерянным

Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…

14 часов назад

Кейт Миддлтон впервые надела самую крупную в истории тиару королевы Виктории

Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…

15 часов назад

Юрист Зокиров: в новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы за фейерверки

В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…

2 дня назад

Актёр Стивен Сигал заявил, что гордится быть россиянином и жить в России

Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…

2 дня назад

Продолжается прием заявок на ежегодную Премию Best for Beauty 2025

Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…

2 дня назад