Диетолог Руслан Алиев рассказал о вреде соков из магазина. По словам специалиста, в напитках практически отсутствуют витамины и они лишены натурального вкуса.
«Сок может быть полезен, если вы только что сами его выжали и тут же выпили. Когда речь идет о вариантах из магазина, ответ отрицательный», — написал эксперт в своем Telegram-канале.
Алиев отметил, что натуральные соки имеют небольшой срок хранения, в то время как соки из магазина должны доехать до прилавка, простоять там некоторое время, а затем еще и в холодильнике покупателя. Для увеличения срока годности производители обрабатывают напиток, добавляя в него большое количество сахара и консервантов.
«Хороший сок не бывает дешевым, а в стакане даже самого дорого сока из магазина будет пять дневных норм сахара», — заключил диетолог.
Ранее диетолог Елена Соломатина порекомендовала отказаться от сыра с плесенью беременным женщинам, детям и кормящим матерям. Подробнее — в нашем материале.
Фигурист Евгений Плющенко признался в личном блоге, что перенес пятую операцию на позвоночнике. Хирургическое вмешательство…
Актриса Лариса Лужина вышла в свет после тяжёлой болезни. Она была замечена среди гостей Премии…
Самым главным достижением российского певца Стаса Михайлова является его целевая аудитория, состоящая, преимущественно, из женщин. Об…
Врач Андрей Продеус рассказал, что шашлык из рыбы из всех ее видов является самым полезным.…
Звезда сериала «Скорая помощь» Екатерина Волкова вышла на красную дорожку ММКФ в платье Людмилы Гурченко.…
Голливудские актеры Брэд Питт и Анджелина Джоли продолжат судебный процесс из-за винодельни, которая раньше принадлежала им обоим. Об этом…