Тыква богата витаминами, которые помогают сбросить лишний вес, рассказал диетолог Кристи Ганьон.
«Тыква полезна для похудения, так как состоит в основном из воды. В ней мало калорий, но при этом она содержит много питательных веществ», — приводит его слова Fox News.
По словам специалиста, эта бахчевая культура также помогает снизить риск развития катаракты, способствует формированию мышечных тканей, костей и слизистых оболочек. Содержащиеся в овоще витамин А полезен для зрения, а С помогает иммунным клеткам избавляться от вредных бактерий.
В семенах тыквы содержатся антиоксиданты, замедляющие процессы старения, а также магний, железо, цинк и марганец.
Ранее диетолог Руслан Алиев предупредил о вредных компонентах в обезжиренных продуктах. По словам специалиста, отсутствие жира в продуктах — это маркетинговый ход.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…