Тыква богата витаминами, которые помогают сбросить лишний вес, рассказал диетолог Кристи Ганьон.
«Тыква полезна для похудения, так как состоит в основном из воды. В ней мало калорий, но при этом она содержит много питательных веществ», — приводит его слова Fox News.
По словам специалиста, эта бахчевая культура также помогает снизить риск развития катаракты, способствует формированию мышечных тканей, костей и слизистых оболочек. Содержащиеся в овоще витамин А полезен для зрения, а С помогает иммунным клеткам избавляться от вредных бактерий.
В семенах тыквы содержатся антиоксиданты, замедляющие процессы старения, а также магний, железо, цинк и марганец.
Ранее диетолог Руслан Алиев предупредил о вредных компонентах в обезжиренных продуктах. По словам специалиста, отсутствие жира в продуктах — это маркетинговый ход.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…