Регулярное употребление кабачков поможет в борьбе с лишним весом, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Отмечается, что кабачок содержит в себе очень мало калорий, поэтому его можно есть в любом количестве. При этом, это достаточно сытный продукт, который позволяет длительное время не испытывать чувство голода за счет содержащихся в кабачке пищевых волокон.
«Пищевые волокна замедляют всасывание питательных веществ из продуктов питания, замедляют всасывание сахаров, молекул жирных кислот и, как результат, мы дольше чувствуем себя сытыми», — сказал специалист в эфире программы «О самом главном».
Ранее Михаил Гинзбург назвал картофель самым опасным продуктом для диабетиков. Диетолог отметил, что овощ содержит высокий гликемический индекс.
«Первый женский» также перечислял продукты, которые диетолог Маргарита Королева порекомендовала для женщин старше 45 лет. Подробнее — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…