Регулярное употребление кабачков поможет в борьбе с лишним весом, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Отмечается, что кабачок содержит в себе очень мало калорий, поэтому его можно есть в любом количестве. При этом, это достаточно сытный продукт, который позволяет длительное время не испытывать чувство голода за счет содержащихся в кабачке пищевых волокон.
«Пищевые волокна замедляют всасывание питательных веществ из продуктов питания, замедляют всасывание сахаров, молекул жирных кислот и, как результат, мы дольше чувствуем себя сытыми», — сказал специалист в эфире программы «О самом главном».
Ранее Михаил Гинзбург назвал картофель самым опасным продуктом для диабетиков. Диетолог отметил, что овощ содержит высокий гликемический индекс.
«Первый женский» также перечислял продукты, которые диетолог Маргарита Королева порекомендовала для женщин старше 45 лет. Подробнее — в нашем материале.
71‑летняя итальянская звезда фильма «Укрощение строптивого» Орнелла Мути появилась накануне на вечеринке у немецкого бизнесмена.…
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» 32-летняя Ханде Эрчел недавно опубликовала кадры новой своей фотосессии…
У Натальи Водяновой и Антуана Арно в скором времени должна родиться девочка. Как отмечается, пол…
Топ-модель российского происхождения Ирина Шейк вновь привлекла к себе повышенное внимание публики достаточно откровенной фотосессией.…
Голливудская актриса Лиз Херли 10 июня отметила день рождения, ей исполнился 61 год. При этом…
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…