Регулярное употребление кабачков поможет в борьбе с лишним весом, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Отмечается, что кабачок содержит в себе очень мало калорий, поэтому его можно есть в любом количестве. При этом, это достаточно сытный продукт, который позволяет длительное время не испытывать чувство голода за счет содержащихся в кабачке пищевых волокон.
«Пищевые волокна замедляют всасывание питательных веществ из продуктов питания, замедляют всасывание сахаров, молекул жирных кислот и, как результат, мы дольше чувствуем себя сытыми», — сказал специалист в эфире программы «О самом главном».
Ранее Михаил Гинзбург назвал картофель самым опасным продуктом для диабетиков. Диетолог отметил, что овощ содержит высокий гликемический индекс.
«Первый женский» также перечислял продукты, которые диетолог Маргарита Королева порекомендовала для женщин старше 45 лет. Подробнее — в нашем материале.
Меган Фокс порадовала поклонников новой тематической фотосессией к Хеллоуину. На этот раз актриса примерила образ…
Актриса Екатерина Климова, известная по сериалу «По законам военного времени», воспитывает четверых детей от трех…
68-летняя американская актриса Шэрон Стоун рассказала о последствиях тяжелого инсульта, который перенесла в 2001 году,…
Роман Абрамович впервые появился на публике вместе со своей предполагаемой избранницей — украинской супермоделью Натальей…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон опубликовала ранее не появлявшуюся в сети фотографию младшего сына Луи, приурочив…
Евгения Медведева и Ильдар Гайнутдинов обвенчались. Фигуристка поделилась в социальных сетях фотографиями с торжественной церемонии,…