Диетолог Перевалова рассказала, кому не стоит употреблять тыкву

Диетолог Ольга Перевалова рассказала, что при наличии некоторых заболеваний желудка не стоит употреблять тыкву.

«Воздерживаться от тыквы стоит при обострении желудочно-кишечных заболеваний: при остром гастрите, колите, язвенной болезни, панкреатите, а также при отравлениях. Как правило, в этих случаях не только тыква нежелательна, но и вообще любые овощи», — отметила она в эфире радио Sputnik.

Тыква способствует детоксикации организма, в ней много полезных для здоровья глаз и кожи каротиноидов, а ее семечки обладают противогельминтными свойствами.

Диетолог также заявила, что ухудшить состояние пациента может грубая клетчатка, которая содержится в овощах. Чрезмерное употребление овощей при обостренных заболеваниях желудочно-кишечного тракта может привести к повреждению слизистой оболочки.

Также эксперт напомнила, что тыква обладает желчегонным эффектом. У людей со слабым кишечником употребление тыквы может вызвать диарею. Поэтом оптимальная суточная доза – 200 – 300 граммов.

Ранее диетолог Берджесс рассказал о пользе тыквы при похудении. Специалист отметил, что овощ богат витаминами, которые помогают сбросить лишний вес