Специалист в области диетологии и питания Туба Сунгур перечислила полезные свойства граната, передает турецкое издание «Cumhuriyet».
Прежде всего, в гранате содержатся антиоксиданты, снижение которых в организме приводит к возникновению морщин. Кроме того, фрукт обеспечивает защиту кровеносным сосудам и предотвращает проявление ранних морщин.
По словам диетолога, сок граната позволяет снизить уровень холестерина и замедлить процесс старения. Также этот продукт следует включать в рацион тем, кто хочет нормализовать уровень глюкозы в организме.
Ранее ученые из Гарварда пришли к выводу, что морской окунь помогает похудеть и предотвращает развитие онкологии. В рыбе содержатся жирные кислоты и омега-3.
«Первый женский» также сообщал, что нутрициолог Татьяна Мещерякова перечислила натуральные заменители сахара. Подробнее — в нашем материале.
Сентябрь — время уютных свитеров, тыквенного латте и золотых листьев. Мы с облегчением вздыхаем, убирая…
71-летний голливудский актёр оказался в неловкой ситуации рядом со своей 52-летней бывшей возлюбленной. Кевин Костнер…
Осень — время, когда мы особенно сильно тянемся к теплу. За окном серость, ветер и…
Мы тратим тысячи рублей на сыворотки, кремы и инъекции, но забываем о самом доступном и…
В новом сезоне реалити-шоу «Кардашьян» зрители увидят, как Ким Кардашьян столкнулась с серьёзной проблемой со…
«Да ладно, это просто старая кофта», — смущенно отмахиваемся мы, когда подруга восхищается нашим стилем.…