Общество

Эксперты посоветовали добавлять в еду морскую соль для борьбы с депрессией и лишним весом

Специалисты порекомендовали добавлять в еду морскую соль для борьбы с депрессией и лишним весом, передает сербское издание Magazin Novosti.

Как отметили эксперты, морская соль способствует поддержанию нормального уровня гормонов серотонина и мелатонина, которые мозг выделяет для управления стрессовым состоянием.

Кроме того, продукт помогает бороться с лишним весом, поскольку заставляет желудок вырабатывать вещества, предназначенные для вывода вредных элементов из организма.

Морская соль полезна для людей, которые любят путешествовать,  так как она помогает справиться с перепадами температуры. Кроме того, в ней содержатся витамины и минералы, укрепляющие иммунную систему.

Ранее диетолог Елена Соломатина порекомендовала не употреблять сыр с плесенью беременным женщинам, детям и кормящим матерям. Подробнее — в материале «Первого женского».

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Хейли Бибер позировала в чёрном латексном наряде с сетчатыми чулками

29-летняя американская модель Хейли Бибер появилась в эффектном образе для новой фотосессии. Кадрами со съемки…

52 минуты назад

Звезды «Зимородка» Берил Позам и Эрсин Арыджы ждут своего первенца

Актеры турецкого сериала «Зимородок» Берил Позам и Эрсин Арыджы ожидают рождения первого ребенка. Артисты, которым…

1 час назад

Полина Гагарина отказалась перезаписывать хит «Кому? Зачем?» с Ириной Дубцовой

Ирина Дубцова рассказала, что Полина Гагарина не захотела участвовать в записи обновленной версии их совместной…

2 часа назад

Жизель Бундхен поздравила с днем рождения своего супруга и призналась в любви

Жизель Бундхен публично поздравила супруга Иоакима Валенте с днем рождения и посвятила ему трогательное признание.…

1 день назад

Татьяна Куртукова высказалась о пластике: «красота происходит изнутри»

Певица Татьяна Куртукова, получившая широкую известность благодаря композиции «Матушка», высказалась о популярности косметологических процедур и…

1 день назад

Принц Гарри отметил День памяти отдельно от королевской семьи

Британская королевская семья 8 ноября приняла участие в ежегодной церемонии памяти погибших в военных конфликтах.…

1 день назад