На сгущение крови влияет то, как питается человек. Слишком густая кровь может спровоцировать кислородное голодание, сообщила нутрициолог Светлана Перес.
Сгущение могут вызвать фастфуд, жирная и жареная пища, но сильно влияют на кровь продукты, которые принято считать полезными.
«Есть продукты, которые содержат достаточно большое количество витамина К. Его адекватное потребление предотвращает кровопотерю, останавливая кровотечение, но вместе с этим и сгущает кровь. Листовая зелень (шпинат, петрушка, мангольд, салат) и брокколи содержат гораздо больше витамина К в 100 граммов, чем мясо», — цитирует эксперта портал «Доктор Питер».
Также эксперт отметила, что витамин К есть в растительных маслах — соевом, рапсовом, оливковом.
Она также отметила, что для здоровых людей переизбыток витамина К неопасен, он может оказать негативное влияние только на тех, у кого уже наблюдается плохая свертываемость крови.
Ранее диетолог Соломатина назвала завтраки, которые вызывают сонливость и отнимают силы днем.
В интервью для издания The Jamie Kern Lima Show американский гипнотерапевт Джим Кёртис поделился, каким…
В Москве откроется выставка «Врубель. Рождение нового искусства», приуроченная к 170-летию со дня рождения выдающегося…
У бывшего мужа певицы Анны Седоковой возникли весьма серьезные финансовые проблемы, пишет портал Voice. Уточняется,…
Джастин и Хейли Бибер оказались в центре внимания на свадьбе Финнеаса О’Коннелла и Клаудии Сулевски…
61-летняя Брук Шилдс показала поклонникам фотографии с летнего отдыха, который сама актриса назвала главным событием…
Композитор Игорь Николаев оформил права на товарный знак «Третье сентября». Регистрация бренда действует до 3…