На сгущение крови влияет то, как питается человек. Слишком густая кровь может спровоцировать кислородное голодание, сообщила нутрициолог Светлана Перес.
Сгущение могут вызвать фастфуд, жирная и жареная пища, но сильно влияют на кровь продукты, которые принято считать полезными.
«Есть продукты, которые содержат достаточно большое количество витамина К. Его адекватное потребление предотвращает кровопотерю, останавливая кровотечение, но вместе с этим и сгущает кровь. Листовая зелень (шпинат, петрушка, мангольд, салат) и брокколи содержат гораздо больше витамина К в 100 граммов, чем мясо», — цитирует эксперта портал «Доктор Питер».
Также эксперт отметила, что витамин К есть в растительных маслах — соевом, рапсовом, оливковом.
Она также отметила, что для здоровых людей переизбыток витамина К неопасен, он может оказать негативное влияние только на тех, у кого уже наблюдается плохая свертываемость крови.
Ранее диетолог Соломатина назвала завтраки, которые вызывают сонливость и отнимают силы днем.
В Мариинском театре непосредственно в рамках ПМЭФ представили постановку «Тамерлана» — российскую премьеру оперы композитора…
Актриса и певица Дженнифер Лопес снова оказалась в центре бурно циркулирующих слухов о возможном увеличении…
59-летняя актриса Сальма Хайек и ее муж, известный миллиардер Франсуа-Анри Пино, посетили накануне Открытый чемпионат…
36-летняя принцесса Евгения, которая приходится дочерью бывшим герцогу и герцогине Йоркским, отметила накануне день рождения…
Меган Маркл опубликовала накануне трогательные снимки непосредственно в честь 5‑летия принцессы Лилибет. Карусель детских фото…
Шэрон Стоун впервые поделилась публично историей о том, как много лет назад стала жертвой насилию…