На сгущение крови влияет то, как питается человек. Слишком густая кровь может спровоцировать кислородное голодание, сообщила нутрициолог Светлана Перес.
Сгущение могут вызвать фастфуд, жирная и жареная пища, но сильно влияют на кровь продукты, которые принято считать полезными.
«Есть продукты, которые содержат достаточно большое количество витамина К. Его адекватное потребление предотвращает кровопотерю, останавливая кровотечение, но вместе с этим и сгущает кровь. Листовая зелень (шпинат, петрушка, мангольд, салат) и брокколи содержат гораздо больше витамина К в 100 граммов, чем мясо», — цитирует эксперта портал «Доктор Питер».
Также эксперт отметила, что витамин К есть в растительных маслах — соевом, рапсовом, оливковом.
Она также отметила, что для здоровых людей переизбыток витамина К неопасен, он может оказать негативное влияние только на тех, у кого уже наблюдается плохая свертываемость крови.
Ранее диетолог Соломатина назвала завтраки, которые вызывают сонливость и отнимают силы днем.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…