Акушер-гинеколог Анастасия Алажажи рассказала о правилах, которых следует придерживаться для сохранения женского здоровья.
По словам специалиста, прежде всего необходимо больше двигаться, поскольку в этот момент улучшается кровообращение во всех органах, а также в органах малого таза. Кроме того, уменьшается риск развития заболеваний женских половых органов.
Гинеколог включила в список рекомендаций правильное питание и достаточное количество воды, а также отказ от синтетического белья и ежедневных прокладок.
«Если говорить про репродуктивный образ, необходимо подобрать правильную контрацепцию, для того, чтобы избежать нежелательной беременности. Для этого стоит обратиться к гинекологу за консультацией, не назначайте себе их сами», — цитирует специалиста «Рамблер».
Алажажи порекомендовала использовать интимные гели не чаще, чем 1-2 раза в неделю, не заниматься самолечением, в также регулярно посещать специалистов.
Ранее гинеколог Софья Мелкомян перечислила причины, которые приводят к сбою менструального цикла. Подробнее — в нашем материале.
Российская эстрадная певица Полина Гагарина и ее бывший муж, фотограф Дмитрий Исхаков вышли на красную дорожку.…
Известный продюсер Евгений Морозов предрек крах карьеры украинской эстрадной певице Наташи Королевой в России. Своим…
Российская певица и солистка группы «А-Студио» Кети Топурия поделилась фотографиями, сделанными во время отдыха. Артистка снялась вместе…
Состояние здоровья Аллы Пугачевой ухудшилось после отъезда из России. Об этом изданию «Московский комсомолец» рассказал…
Фраза «любовь с первого взгляда» знакома многим. Мы часто ее слышим в разговоре с коллегами,…
Российская актриса, звезда сериала «Универ» Настасья Самбурская снялась в полупрозрачном платье в откровенной позе. Соответствующая…