Акушер-гинеколог Анастасия Алажажи рассказала о правилах, которых следует придерживаться для сохранения женского здоровья.
По словам специалиста, прежде всего необходимо больше двигаться, поскольку в этот момент улучшается кровообращение во всех органах, а также в органах малого таза. Кроме того, уменьшается риск развития заболеваний женских половых органов.
Гинеколог включила в список рекомендаций правильное питание и достаточное количество воды, а также отказ от синтетического белья и ежедневных прокладок.
«Если говорить про репродуктивный образ, необходимо подобрать правильную контрацепцию, для того, чтобы избежать нежелательной беременности. Для этого стоит обратиться к гинекологу за консультацией, не назначайте себе их сами», — цитирует специалиста «Рамблер».
Алажажи порекомендовала использовать интимные гели не чаще, чем 1-2 раза в неделю, не заниматься самолечением, в также регулярно посещать специалистов.
Ранее гинеколог Софья Мелкомян перечислила причины, которые приводят к сбою менструального цикла. Подробнее — в нашем материале.
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…
В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…