Врач-гинеколог Дарья Дьяченко перечислила продукты, которые женщине следует исключить из своего рациона питания, чтобы сохранить молодость, красоту и здоровье.
Прежде всего специалист порекомендовала перестать есть сладости, поскольку сахар приводит к подкожному жиру, который оседает на бедрах, животе, ягодицах, спине и руках. Кроме того, его избыток может привести к развитию многих заболеваний, в том числе и сахарному диабету.
Женщинам следует отказаться от маргарина и других трансжиров, уверена гинеколог.
«Высокое количество этих веществ (если их более 1%) от всего объема жира может провоцировать гормональные сбои, аллергию, набор веса, атеросклеротические изменения, грозящие инфарктами и инсультами, а также повысить риск развития онкологии», — приводит слова Дьяченко «Доктор Питер».
В свой список эксперт включила молочные продукты, которые после 30 лет могут способствовать воспалительным процессам, а также алкоголь и выпечку из белой муки.
В заключение врач призвала не употреблять бульонные кубики, «быстрые» супы и лапшу. Перечисленные продукты увеличивают риск формирования язв и гастритов.
Ранее диетолог Алекс Плато рассказал, из чего должны состоять полезные завтраки и ужины. Подробнее — в нашем материале.
Брэд Питт посетил финальный матч US Open в компании своей возлюбленной Инес де Рамон. 62-летний…
Хайди Клум решила отметить 21-летие своего старшего сына Генри необычным и весьма дорогим подарком. Модель…
63-летняя Деми Мур привлекла внимание гостей Недели моды в Нью-Йорке своим смелым образом. Актриса появилась…
О зависимости от алкоголя могут свидетельствовать сразу несколько признаков: человек перестает контролировать количество выпитого, не…
В интернете появились новые фотографии Мела Гибсона, сделанные во время его встречи с 16-летней дочерью…
60-летняя Синди Кроуфорд высказалась о постоянных сравнениях своей дочери Кайи Гербер с ней. По словам…