Врач-гинеколог Дарья Дьяченко перечислила продукты, которые женщине следует исключить из своего рациона питания, чтобы сохранить молодость, красоту и здоровье.
Прежде всего специалист порекомендовала перестать есть сладости, поскольку сахар приводит к подкожному жиру, который оседает на бедрах, животе, ягодицах, спине и руках. Кроме того, его избыток может привести к развитию многих заболеваний, в том числе и сахарному диабету.
Женщинам следует отказаться от маргарина и других трансжиров, уверена гинеколог.
«Высокое количество этих веществ (если их более 1%) от всего объема жира может провоцировать гормональные сбои, аллергию, набор веса, атеросклеротические изменения, грозящие инфарктами и инсультами, а также повысить риск развития онкологии», — приводит слова Дьяченко «Доктор Питер».
В свой список эксперт включила молочные продукты, которые после 30 лет могут способствовать воспалительным процессам, а также алкоголь и выпечку из белой муки.
В заключение врач призвала не употреблять бульонные кубики, «быстрые» супы и лапшу. Перечисленные продукты увеличивают риск формирования язв и гастритов.
Ранее диетолог Алекс Плато рассказал, из чего должны состоять полезные завтраки и ужины. Подробнее — в нашем материале.
Жене звезды сериала «Постучись в мою дверь в Москве» Никиты Волкова порекомендовали сделать прививку от…
В сети появился первый трейлер второго сезона фэнтези-сериала «Дом дракона» — приквела «Игры престолов». Ролик…
После эмиграции в Израиль рок-музыкант Андрей Макаревич* поднял цену за свои концерты. Об этом пишет Telegram-канал Mash…
Дочь звезды сериала «Моя прекрасная няня» Анастасии Заворотнюк, которая уже пять лет борется с раком мозга, призналась,…
18-летний певец, известный своим хитом «Венера-Юпитер», Ваня Дмитриенко прокомментировал слухи об отношениях с фигуристкой Камилой Валиевой.…
Абрикос — это вкусный и полезный фрукт, который обожают взрослые и дети. Абрикос может употребляться…