При планировании беременности следует рассказать специалисту, когда бы вы хотели родить ребенка, рассказал акушер-гинеколог Евгений Тажетдинов.
«Этого времени вполне достаточно, чтобы пройти необходимое обследование и выявить так называемые «факторы риска», провести лечение имеющихся заболеваний и скорректировать образ жизни», — приводит его слова «Лента.ру».
Кроме того, планируя беременность следует пройти лечение имеющихся заболеваний и сделать все необходимые прививки. Специалист рекомендует начать вести правильный образ жизни: отказаться от курения, алкоголя, психотропных и наркотических средств.
«Белковый компонент рациона должен составлять не менее 120 грамм в сутки. Не следует злоупотреблять фруктами — оптимально съедать два крупных плода в день. Целесообразно увеличить употребление жирной рыбы: лосося, форели, сельди, сардины, кильки, а также морепродуктов — их съедать более 350 грамм в неделю», — заключил врач.
Ранее гинеколог Анастасия Алажажи дала советы, которые помогут сохранить женское здоровье. Подробнее — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…