При планировании беременности следует рассказать специалисту, когда бы вы хотели родить ребенка, рассказал акушер-гинеколог Евгений Тажетдинов.
«Этого времени вполне достаточно, чтобы пройти необходимое обследование и выявить так называемые «факторы риска», провести лечение имеющихся заболеваний и скорректировать образ жизни», — приводит его слова «Лента.ру».
Кроме того, планируя беременность следует пройти лечение имеющихся заболеваний и сделать все необходимые прививки. Специалист рекомендует начать вести правильный образ жизни: отказаться от курения, алкоголя, психотропных и наркотических средств.
«Белковый компонент рациона должен составлять не менее 120 грамм в сутки. Не следует злоупотреблять фруктами — оптимально съедать два крупных плода в день. Целесообразно увеличить употребление жирной рыбы: лосося, форели, сельди, сардины, кильки, а также морепродуктов — их съедать более 350 грамм в неделю», — заключил врач.
Ранее гинеколог Анастасия Алажажи дала советы, которые помогут сохранить женское здоровье. Подробнее — в нашем материале.
Роман Абрамович впервые появился на публике вместе со своей предполагаемой избранницей — украинской супермоделью Натальей…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон опубликовала ранее не появлявшуюся в сети фотографию младшего сына Луи, приурочив…
Евгения Медведева и Ильдар Гайнутдинов обвенчались. Фигуристка поделилась в социальных сетях фотографиями с торжественной церемонии,…
Дженнифер Лопес призналась, что её раздражают бесконечные переписки в групповых чатах. Об этом 57-летняя певица…
30 октября Иванка Трамп отмечает 45-летие. Дочь президента США Дональда Трампа за эти годы успела…
Шарлиз Терон появилась на благотворительном мероприятии в Лос-Анджелесе в эффектном платье с высокими разрезами. Снимки…