Врач-кардиолог Ольга Бокерия перечислила популярные фрукты, которые снижают риск развития онкологических заболеваний.
По словам специалиста, в рацион питания необходимо включить яблоки, груши и бананы, поскольку они содержат в себе ценную растворимую клетчатку — пектин.
«Она помогает бороться с запорами и препятствует развитию рака путем ограничения роста раковых клеток», — написала кардиолог в своем Telegram-канале.
Кроме того, врач посоветовала выпивать по утрам стакан воды с лимоном. Это делает состав внутренней среды более щелочным и помогает уменьшить симптомы заболеваний ЖКТ.
Ранее нутрициолог Наталья Зубарева перечислила продукты, от которых следует отказаться в период стресса. Среди них: сладкое, алкоголь и мясо. Подробнее читайте в материале «Первого женского».
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…