Меган Маркл рассказала, что помогает ей не раздражаться из-за людей

Герцогиня Сассекская Меган Маркл рассказала о повседневной жизни с принцем Гарри и раскрыла свой способ не раздражаться из-за людей.

В интервью изданию Variety она отметила, что с начала пандемии COVID-19 она вместе с принцем Гарри, как и большинство обычных людей, работает из дома. По ее совам, это хороший способ не только посвящать свое время работе, но и уделять время своим детям. Маркл успевает готовить им завтраки и не пропускает важные события в жизни своих малышей.

Она также рассказала, что сама отвечает на письма по электронной почте и старается делать это как можно быстрее, но ей далеко до мужа, который делает это сразу. 

Герцогиня также поделилась своим способом уравновесить психологическое состояние и не раздражаться из-за поведения и реакций других людей. Во время медитаций или физических упражнений она просто начинает представлять обидчика шестилетним ребенком, благодаря чему негативные чувства по отношению к нему уходят, ведь на детей невозможно долго злиться.

Ранее психолог Ткаченко порекомендовала сделать дом местом комфорта при стрессе на работе.