Фото: PxHere
О смертельной опасности употребления алкоголя перед сном предупредил главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
По словам эксперта, у выпившего человека снижается тонус мышц языка, мягкого неба, глотки. Тогда сон сопровождается храпом и синдромом апноэ, временным прекращением дыхания. Это, в свою очередь, приводит к кислородному голоданию, от которого страдают мозг и сердце. Следовательно повышается риск смерти.
Также при употреблении алкоголя ухудшается сон, нарушаются его фазы человек чувствует слабость и ощущает себя разбитым. Спиртные напитки обладают мочегонным эффектом и заставляют просыпаться несколько раз за ночь. Это тоже ведет к ухудшению сна.
Ранее врач Царева заявила, что подростки в России стали чаще страдать от алкоголизма. По словам специалиста, чаще всего в стационар попадают несовершеннолетние 15-16 лет, но на ее практике встречались и 11-летние пациенты.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…