Невролог Дейс заявила, что компьютерные игры помогают снимать стресс
Автор: Мария Моссур
15 октября 2022, 11:42
Видеоигры способны положительно влиять на психику человека, заявила невролог Эрстея Дэйс.
«За последние десятилетия природа видеоигр изменилась. Они стали глубже, реалистичнее, начали поощрять социальное взаимодействие и предлагать интересный, глубокий эмоциональный опыт», — приводит слова специалиста «Мослента».
При этом невролог отметила, что однозначного мнения на этот счет нет. Так ряд экспертов уверены, что игры действуют на психику только в негативном ключе. В заключении Дэйс порекомендовала подходить к видеоиграм без фанатизма и тогда они станут отличным помощником для отвлечения от повседневных забот.
Ранее психолог Итан Кросс порекомендовал отвлекаться от негативных мыслей уборкой. Снизить уровень тревоги поможет также прослушивание мазыки и мантры.
В свою очередь психолог Галина Ткаченко порекомендовала сделать дом местом комфорта при стрессе на работе. Подробнее — в нашем материале.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Первый Женский". Присоединяйтесь!