Спортивный врач рассказала о пользе молока для желудка

Употребление молока может уменьшить желудочную боль, рассказала кандидат медицинских наук, спортивный врач Александра Чистякова.

О влиянии молока на боль в желудке она написала у себя в Telegram-канале.
По словам эксперта, такой способ может помочь улучшить ваше физическое состояние, однако всего на несколько часов.

Специалистка отметила, что молоко — это слабокислотный продукт, однако его кислотность значительно ниже, чем у желудочного сока, вырабатываемого организмом.

«Поэтому долгое время считалось, что молоко облегчает желудочную боль, нейтрализуя кислоту желудочного сока. Действительно, молочная пленка на стенках желудка задерживает действие кислоты, но, как показывают исследования, молоко стимулирует секрецию желудочного сока, так что после короткого облегчения неприятные ощущения могут возникнуть снова», — сообщила Чистякова.

Эксперт также рассказала об эксперименте 1976 года, когда десяти добровольцам промыли желудки, а затем при помощи трубки ввели через нос молоко. Исследователи зафиксировали повышенную секрецию желудочного сока в течение трех часов с момента попадания в желудок молока. Это, по словам эксперта, может объяснять боль, которую испытывают язвенники через несколько часов после приема пищи.

Ранее врач Калинчев заявил, что употребление только овощей и фруктов ведет к ожирению.