Популярное упражнение вакуум, которое укрепляет мышцы и уменьшает размеры талии, может нанести вред организму, заявила врач-терапевт Людмила Лапа.
«Когда мы делаем глубокий вдох втягиваем живот к спине, пережимаются многие органы. Сдавливаются кровеносные сосуды и артерии, может начаться резкое головокружение, могут обостриться любые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, появляются спазмирующие боли в области живота», — приводит слова специалиста «Газета.Ru».
Кроме того, при выполнении вакуума может пострадать дыхательная система: слизь будет скапливаться в дыхательных путях и начнутся проблемы с ее отхаркиванием.
В заключении специалист порекомендовала выполнять дыхательные практики строго по назначению и под контролем врача.
Ранее гериатр Кирилл Прощаев назвал способ замедлить старение организма. Он отметил, что в этом помогут средиземноморская диета, а также правильный режим движения.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…