Популярное упражнение вакуум, которое укрепляет мышцы и уменьшает размеры талии, может нанести вред организму, заявила врач-терапевт Людмила Лапа.
«Когда мы делаем глубокий вдох втягиваем живот к спине, пережимаются многие органы. Сдавливаются кровеносные сосуды и артерии, может начаться резкое головокружение, могут обостриться любые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, появляются спазмирующие боли в области живота», — приводит слова специалиста «Газета.Ru».
Кроме того, при выполнении вакуума может пострадать дыхательная система: слизь будет скапливаться в дыхательных путях и начнутся проблемы с ее отхаркиванием.
В заключении специалист порекомендовала выполнять дыхательные практики строго по назначению и под контролем врача.
Ранее гериатр Кирилл Прощаев назвал способ замедлить старение организма. Он отметил, что в этом помогут средиземноморская диета, а также правильный режим движения.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…