Популярное упражнение вакуум, которое укрепляет мышцы и уменьшает размеры талии, может нанести вред организму, заявила врач-терапевт Людмила Лапа.
«Когда мы делаем глубокий вдох втягиваем живот к спине, пережимаются многие органы. Сдавливаются кровеносные сосуды и артерии, может начаться резкое головокружение, могут обостриться любые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, появляются спазмирующие боли в области живота», — приводит слова специалиста «Газета.Ru».
Кроме того, при выполнении вакуума может пострадать дыхательная система: слизь будет скапливаться в дыхательных путях и начнутся проблемы с ее отхаркиванием.
В заключении специалист порекомендовала выполнять дыхательные практики строго по назначению и под контролем врача.
Ранее гериатр Кирилл Прощаев назвал способ замедлить старение организма. Он отметил, что в этом помогут средиземноморская диета, а также правильный режим движения.
Народная артистка России Лариса Долина записывает новые песни с популярными рэп-исполнителями для того, чтобы о ее творчестве…
Блогер Анна Бузова призналась изданию «Страсти» в том, что не имеет конфликтов со знаменитой сестрой.…
Британская супермодель Наоми Кэмпбелл вышла на публику в образе 28-летней давности. Соответствующее фото опубликовало издание РБК.…
Певица Кристина Орбакайте в интервью изданию PROzvezd о беспощадной критике в свой адрес. Исполнительница отметила,…
Актер Алексей Огурцов в беседе с «Абзацем» высказался о поведении коллеги Андрея Смолякова. По мнению…
Российский певец и продюсер, лидер группы «Земляне» Владимир Киселев заявил, что немногие артисты готовы поддерживать российских…