Травматолог Терновой раскрыл смертельную опасность бега
Автор: Мария Моссур
13 октября 2022, 16:17
Интенсивный бег может стать причиной внезапной смерти, заявил врач травматолог-ортопед Константин Терновой.
«От интенсивного бега случается достаточно большое количество смертей, из-за сердечно-сосудистой системы. Плюс, в условиях города это все чревато для легких и вообще не очень полезно. Потому что там плохой атмосферный воздух», — приводит его слова URA.RU.
Кроме того, бег чреват повреждением лодыжек и коленного сустава.
«Поэтому ничего хорошего в нем я не вижу. Интенсивный бег хорошо, когда за тобой волк бежит. В других случаях он вреден», — сказал эксперт.
В заключении травматолог порекомендовал выбрать ходьбу в качестве ежедневных спортивных нагрузок.
Ранее терапевт Людмила Лапа перечислила болезни, которые развиваются после 30 лет. Среди них: аллергия и атопические дерматиты.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Первый Женский". Присоединяйтесь!