Ученый Прощаев назвал способ замедлить старение

Геронтолог, гериатр доктор медицинских наук Кирилл Прощаев назвал способ замедлить старение организма.

По мнению ученого в этом могут помочь средиземноморская диета, а также правильный режим движения.

В беседе с Ura.ru эксперт заявил, что человечество уже долгие годы находится в поиске элексира от старения.

«Очень много разработок ведется по поводу геропротекторов — лекарств, которые замедляют старение. Но интересно то, что на сегодняшний день в нашем арсенале появилось два немедикаментозных фактора, которые ученые рассматривают как лекарства», — заявил он.

Ученый пояснил, когда человек двигается, в его организме происходит выделение компонента, который помогает избежать различных сосудистых заболеваний. Так, например, оксид азота помогает расширить сосуды, снизить артериальное давление и улучшить устойчивость сосудистой стенки к атеросклеротическим процессам. Он также рекомендовал следить за рационом питание и отдавать предпочтение средиземноморской диете.

Ранее косметолог Оберг назвала накладные ресницы и тональную основу причинами ускорения старения кожи.