Валерия дала советы желающим избавиться от лишнего веса

Певица Валерия, которая в следующем году отметит свое 55-летие, накануне продемонстрировала подтянутую фигуру, опубликовав в своих социальных сетях фото в купальнике, а также дала ценный совет желающим избавиться от лишнего веса.

По словам хита «Часики», держать себя в форме ей помогает не только диета, но и спорт. Валерия занималась фитнесом, а позже и йогой, чтобы обрести гармонию с собственным телом.

«Мое сознание просто перевернулось. Казалось бы, сколько лет практикую, но чем дальше, тем больше кажется нераспутанных узлов. Наше тело отражает, чем и как мы живем, а спасение утопающих — дело рук самих утопающих», — написала знаменитость в своих социальных сетях.

Ранее телеведущая Тина Канделаки озвучила главные жизненные правила, которых придерживается. По ее мнению, красивыми могут стать все вне зависимости от внешности, с которой родились.