Употребление исключительно фруктов и овощей без термообработки способно привести к ожирению, заявил диетолог Алексей Калинчев.
«Подавляющее большинство людей не может переваривать термически необработанную пищу. У них просто будет диспепсия, то есть нарушение нормального пищеварения. Она будет проявляться в виде поноса, болей в ЖКТ и очень сильного дискомфорта, потому что получается сильный перекос в сторону сырых овощей», — приводит слова специалиста URA.RU.
Кроме того, такой рацион питания приводит к дефициту животных жиров. Из-за этого человек может сильно похудеть, или начать страдать от ожирения.
Ранее диетолог Руслан Алиев предупредил о вредных компонентах в обезжиренных продуктах. По словам специалиста, отсутствие жира в продуктах — это маркетинговый ход.
«Первый женский» также сообщал, что диетолог Кристи Ганьон перечислил полезные свойства тыквы при похудении. Подробнее — в нашем материале.
Кристина Орбакайте поделилась с подписчиками закулисными кадрами со съёмок новой фотосессии. Певица опубликовала снимки и…
Игорь Николаев поздравил старшую дочь Юлию с днем рождения. 66-летний певец, композитор и автор песен…
Саша Савельева впервые раскрыла подробности расставания с Кириллом Сафоновым после 17 лет совместной жизни. О…
Сапфир, принадлежавший императорской семье Романовых, выставят на торги аукционного дома Sotheby’s в Женеве. Драгоценный камень…
18-летняя дочь актрисы Холли Берри Нала Обри выступила по видеосвязи в суде в рамках разбирательства…
В России насчитывается почти 40 тысяч объектов размещения, готовых принимать туристов вместе с домашними животными.…