Врач Мальченко предупредила, что храп может стать причиной внезапной смерти во сне

Храп является одной из главных причин смерти человека во сне, предупредила врач-отоларинголог Ольга Мальченко.

«Если это осложненный храп, то при самой легкой степени идет риск артериальной гипертензии, повышения артериального давления, повышения внутричерепного давления. Человек не высыпается и начинается дневная сонливость, снижается работоспособность и качество жизни. В высокой степени храп, то есть, с остановкой дыхания, это одна из самых частых причин смерти человека во сне», — приводит слова специалиста Ura.ru.

При этом сам храп является симптомом другого заболевания. Существует несколько его уровней. Храп может возникнуть из-за заболеваний в полости носа, полипов, кисты, искривления перегородки. Кроме того, могут быть проблемы с небом, аденоиды или избыточный вес.

Ранее психиатр Георгий Костюк связал нарушение сна с психическим неблагополучием. Как отметил специалист, сон должен быть здоровым и начинаться в одно и то же время. Перед тем как отправиться спать, следует отказаться от гаджетов и алкоголя.