Американские специалисты назвали пищевое голодание привычкой, которая поможет уменьшить объем жира на животе и сбросить вес, передает Eat This, Not That.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 162 человека. Из них 44 участника ели с ограничением времени, 47 респондентов питались по низкоуглеводной диете и оставшиеся 44 — по смешанной.
«Низкоуглеводная диета, и ограниченное по времени питание оказались эффективными методами борьбы с лишним весом, поэтому стоит попробовать оба этих подхода, чтобы выяснить, какой из них оптимален лично для вас», — заявила ученый Лори Уокер.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился рекомендациями, которые помогут избавиться от лишних килограммов до Нового года. Подробнее — в нашем материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…