Американские специалисты назвали пищевое голодание привычкой, которая поможет уменьшить объем жира на животе и сбросить вес, передает Eat This, Not That.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 162 человека. Из них 44 участника ели с ограничением времени, 47 респондентов питались по низкоуглеводной диете и оставшиеся 44 — по смешанной.
«Низкоуглеводная диета, и ограниченное по времени питание оказались эффективными методами борьбы с лишним весом, поэтому стоит попробовать оба этих подхода, чтобы выяснить, какой из них оптимален лично для вас», — заявила ученый Лори Уокер.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился рекомендациями, которые помогут избавиться от лишних килограммов до Нового года. Подробнее — в нашем материале.
В некоторых странах оставленные чаевые в виде денег после приема пищи не только не приняты,…
Популярный российский певец SHAMAN вместе с командой радиостанции "Калина Красная" посетил бойцов СВО, проходящих лечение…
Исполнитель SHAMAN пригласил 11-летнего Егора Бахарева из Алтайского края на запись совместной песни. Мальчик стал…
Егор Крид представил свою новую песню «Журавли», которую готовил для выступления на фестивале «Спасибо за…
Продюсер Яна Рудковская опубликовала видео, на котором ее сыновья Александр и Арсений появились в военной…
По информации интернет-издания Deadline, актер Джон Малкович присоединится к актёрскому составу нового фильма "Фантастическая четвёрка"…