Американские специалисты назвали пищевое голодание привычкой, которая поможет уменьшить объем жира на животе и сбросить вес, передает Eat This, Not That.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 162 человека. Из них 44 участника ели с ограничением времени, 47 респондентов питались по низкоуглеводной диете и оставшиеся 44 — по смешанной.
«Низкоуглеводная диета, и ограниченное по времени питание оказались эффективными методами борьбы с лишним весом, поэтому стоит попробовать оба этих подхода, чтобы выяснить, какой из них оптимален лично для вас», — заявила ученый Лори Уокер.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился рекомендациями, которые помогут избавиться от лишних килограммов до Нового года. Подробнее — в нашем материале.
В Мариинском театре непосредственно в рамках ПМЭФ представили постановку «Тамерлана» — российскую премьеру оперы композитора…
Актриса и певица Дженнифер Лопес снова оказалась в центре бурно циркулирующих слухов о возможном увеличении…
59-летняя актриса Сальма Хайек и ее муж, известный миллиардер Франсуа-Анри Пино, посетили накануне Открытый чемпионат…
36-летняя принцесса Евгения, которая приходится дочерью бывшим герцогу и герцогине Йоркским, отметила накануне день рождения…
Меган Маркл опубликовала накануне трогательные снимки непосредственно в честь 5‑летия принцессы Лилибет. Карусель детских фото…
Шэрон Стоун впервые поделилась публично историей о том, как много лет назад стала жертвой насилию…