Врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала крупу, которая является самой полезной для здоровья. Об этом она сообщила в беседе с «m24».
По ее словам, этой кашей является киноа. В крупе содержится много фосфора, он участвует во всех обменных процессах. В том числе укрепляет костную ткань, волосы и зубы. Также каша полезна для нервной системы, из-за присутствия магния. А клетчатка помогает улучшить работу кишечника.
Диетолог также отметила, что киноа пользуется популярностью у вегетарианцев, поскольку содержит все незаменимые белки и может стать хорошей альтернативой мясу.
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева опровергла миф о вреде острой пищи. По ее словам, такие продукты обладают обезболивающим действием.
Эксперты отметили, что острая пища способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, помогает от злокачественных опухолей. Люди, которые едят продукты со специями, реже переносят инфаркты и инсульты.
Также иммунолог Болибок рассказал, чем опасно употребление заплесневелых продуктов. По его словам, ни в коем случае нельзя есть продукты, на которых появились споры плесени.
Российская телеведущая и певица Ольга Бузова впервые показала публике сына. Правда, не родного, а крестного. Об этом пишет…
Музыкальный продюсер Сергей Лавров рассказал, сколько украинский певец Андрей Данилко, известный как Верка Сердючка, зарабатывал…
Российский певец Стас Михайлов пожаловался на преследования фанаток. Слова артиста приводит издание «СтарХит». Михайлов сообщил, что…
Чистые окна не только привлекательны в эстетическом плане, но и более функциональны. Они пропускают максимум…
Российская актриса Лиза Моряк рассказала о браке с мужем Сариком Андреасяном. Подробностями она поделилась на…
Помада позволяет подчеркнуть природную красоту губ, придать образу пылкую страсть или, наоборот, трогательную внешность. Но…