В холодное время года множество людей заваривают и пьют различные травы, однако, не все делают это правильно.
Об этом сообщила врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с изданием «Федерал Пресс».
Она отметила, что напиток не следует заваривать крутым кипятком. При температуре в 100 градусов травяные чаи теряют свои полезные свойства. Температура воды не должна превышать 80 градусов.
Важно выбрать правильную посуду. Это должна быть керамическая или стеклянная емкость. Можно также сделать выбор в пользу эмалированной посуды. Главное, чтобы на ней отсутствовали сколы.
Также, не стоит пренебрегать рекомендациями, которые указаны на упаковке. Дюваль посоветовала соблюдать дозировку.
Ранее кардиолог Павличенко рассказала о вреде сахарозаменителей. Подсластители могут быть в разы слаще обычного сахара. При этом некоторые из них практически не содержат калорий. Поэтому многие в погоне за стройной фигурой используют их в ежедневном рационе. Однако нужного результата не получают.
Также, диетолог Соломатина перечислила продукты, которые вызывают зависимость. Подробнее читайте в нашем материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…