В холодное время года множество людей заваривают и пьют различные травы, однако, не все делают это правильно.
Об этом сообщила врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с изданием «Федерал Пресс».
Она отметила, что напиток не следует заваривать крутым кипятком. При температуре в 100 градусов травяные чаи теряют свои полезные свойства. Температура воды не должна превышать 80 градусов.
Важно выбрать правильную посуду. Это должна быть керамическая или стеклянная емкость. Можно также сделать выбор в пользу эмалированной посуды. Главное, чтобы на ней отсутствовали сколы.
Также, не стоит пренебрегать рекомендациями, которые указаны на упаковке. Дюваль посоветовала соблюдать дозировку.
Ранее кардиолог Павличенко рассказала о вреде сахарозаменителей. Подсластители могут быть в разы слаще обычного сахара. При этом некоторые из них практически не содержат калорий. Поэтому многие в погоне за стройной фигурой используют их в ежедневном рационе. Однако нужного результата не получают.
Также, диетолог Соломатина перечислила продукты, которые вызывают зависимость. Подробнее читайте в нашем материале.
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…
Редакторы модного журнала Vogue сочли популярные в 2000-х годах джинсы необходимыми в современном гардеробе мужчин…
Принц Гарри считает, что арест его знаменитого дяди, бывшего принца Эндрю, является доказательством того, что…
Известная актриса 60-летняя Элизабет Херли обновила свои социальные сети свежими фотографиями. Как уточняется, она предстала…
16-летняя Анна Пересильд недавно приняла участие в новой фотосессии, после чего опубликовала новые кадры в…