В холодное время года множество людей заваривают и пьют различные травы, однако, не все делают это правильно.
Об этом сообщила врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с изданием «Федерал Пресс».
Она отметила, что напиток не следует заваривать крутым кипятком. При температуре в 100 градусов травяные чаи теряют свои полезные свойства. Температура воды не должна превышать 80 градусов.
Важно выбрать правильную посуду. Это должна быть керамическая или стеклянная емкость. Можно также сделать выбор в пользу эмалированной посуды. Главное, чтобы на ней отсутствовали сколы.
Также, не стоит пренебрегать рекомендациями, которые указаны на упаковке. Дюваль посоветовала соблюдать дозировку.
Ранее кардиолог Павличенко рассказала о вреде сахарозаменителей. Подсластители могут быть в разы слаще обычного сахара. При этом некоторые из них практически не содержат калорий. Поэтому многие в погоне за стройной фигурой используют их в ежедневном рационе. Однако нужного результата не получают.
Также, диетолог Соломатина перечислила продукты, которые вызывают зависимость. Подробнее читайте в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…