В холодное время года множество людей заваривают и пьют различные травы, однако, не все делают это правильно.
Об этом сообщила врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с изданием «Федерал Пресс».
Она отметила, что напиток не следует заваривать крутым кипятком. При температуре в 100 градусов травяные чаи теряют свои полезные свойства. Температура воды не должна превышать 80 градусов.
Важно выбрать правильную посуду. Это должна быть керамическая или стеклянная емкость. Можно также сделать выбор в пользу эмалированной посуды. Главное, чтобы на ней отсутствовали сколы.
Также, не стоит пренебрегать рекомендациями, которые указаны на упаковке. Дюваль посоветовала соблюдать дозировку.
Ранее кардиолог Павличенко рассказала о вреде сахарозаменителей. Подсластители могут быть в разы слаще обычного сахара. При этом некоторые из них практически не содержат калорий. Поэтому многие в погоне за стройной фигурой используют их в ежедневном рационе. Однако нужного результата не получают.
Также, диетолог Соломатина перечислила продукты, которые вызывают зависимость. Подробнее читайте в нашем материале.
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…
В семье бывшего супруга Дженнифер Энистон Джастина Теру имеется пополнение: актер впервые стал отцом. Его…
Голливудскую актрису Натали Портман впервые увидели на публике после того, как она объявила официально о…
После трагической смерти своего возлюбленного Брайана Рэндалла актриса Сандра Буллок посвятила три года душевному исцелению…
Компания «Аэрофлот» назвала накануне самые востребованные направления по объему бронирований на праздничный период с 30…
Американская актриса и модель Кармен Электра (чье настоящее имя Тара Ли Патрик), накануне опубликовала в…