Существуют продукты, которые способны согревать за счет ускорения обмена веществ. Они даже имеют специальное название – термодженики. Об этом заявила эндокринолог и диетолог Елена Евдокимова.
В беседе с «Газетой.ру» она отметила, что прежде всего к таким продуктам относятся специи: кари, васаби, хрен, горчица, имбирь, все виды перца (особенно чилийский красный перец). При их употреблении происходит стимуляция вкусовых рецепторов и ускорение обмена веществ.
Евдокимов отметила, что еще одной группой согревающих продуктов являются супы. Особенно полезны в холодное время года бульоны с добавлением зелени.
«Хороши и классические супы, щи, борщ, если нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта», — рассказала врач.
Диетолог также рекомендует обратить внимание на горячие напитки, например травяные чаи. По мнению эксперта, особенно хорош в холода горячий напиток какао – он содержит большое количество антиоксидантов, насыщает, согревает.
Ранее иммунолог Болибок рассказал, чем опасно употребление заплесневелых продуктов. По его словам, ни в коем случае нельзя есть продукты, на которых появились споры плесени. Они проникают глубоко в продукт, поэтому срезать видимую поврежденную часть – не выход.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…