Существуют продукты, которые способны согревать за счет ускорения обмена веществ. Они даже имеют специальное название – термодженики. Об этом заявила эндокринолог и диетолог Елена Евдокимова.
В беседе с «Газетой.ру» она отметила, что прежде всего к таким продуктам относятся специи: кари, васаби, хрен, горчица, имбирь, все виды перца (особенно чилийский красный перец). При их употреблении происходит стимуляция вкусовых рецепторов и ускорение обмена веществ.
Евдокимов отметила, что еще одной группой согревающих продуктов являются супы. Особенно полезны в холодное время года бульоны с добавлением зелени.
«Хороши и классические супы, щи, борщ, если нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта», — рассказала врач.
Диетолог также рекомендует обратить внимание на горячие напитки, например травяные чаи. По мнению эксперта, особенно хорош в холода горячий напиток какао – он содержит большое количество антиоксидантов, насыщает, согревает.
Ранее иммунолог Болибок рассказал, чем опасно употребление заплесневелых продуктов. По его словам, ни в коем случае нельзя есть продукты, на которых появились споры плесени. Они проникают глубоко в продукт, поэтому срезать видимую поврежденную часть – не выход.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…