Врач-диетолог Светлана Лисицына порекомендовала веганский рацион людям при инсулинорезистентности и тем, кто страдает от метаболического синдрома.
По словам специалиста, в этот комплекс входит артериальная гипертензия, сахарный диабет 2 типа, а также ишемическая болезнь сердца и абдоминальное ожирение — когда талия у мужчин и женщин превышает допустимые показатели.
Кроме того, при отказе от животного мяса организм ощущает легкость. Это связано с тем, что растительный белок легче переваривается.
«Мясо переваривается очень сложно, дольше, больше задействован наш желудочно-кишечный тракт. То есть нужно больше выделить желудочного сока, больше выделить желчи, чтобы переварить жиры, белок», — приводит слова диетолога РИАМО.
При этом к такому питания нужно подходить правильно, поскольку могут развиться некоторые заболевания, заключила эксперт.
Ранее диетолог Анжелика Дюваль заявила, что регулярное употребление чеснока может продлить жизнь на 10 лет. Подробнее — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…