Врач-диетолог Светлана Лисицына порекомендовала веганский рацион людям при инсулинорезистентности и тем, кто страдает от метаболического синдрома.
По словам специалиста, в этот комплекс входит артериальная гипертензия, сахарный диабет 2 типа, а также ишемическая болезнь сердца и абдоминальное ожирение — когда талия у мужчин и женщин превышает допустимые показатели.
Кроме того, при отказе от животного мяса организм ощущает легкость. Это связано с тем, что растительный белок легче переваривается.
«Мясо переваривается очень сложно, дольше, больше задействован наш желудочно-кишечный тракт. То есть нужно больше выделить желудочного сока, больше выделить желчи, чтобы переварить жиры, белок», — приводит слова диетолога РИАМО.
При этом к такому питания нужно подходить правильно, поскольку могут развиться некоторые заболевания, заключила эксперт.
Ранее диетолог Анжелика Дюваль заявила, что регулярное употребление чеснока может продлить жизнь на 10 лет. Подробнее — в нашем материале.
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…
Редакторы модного журнала Vogue сочли популярные в 2000-х годах джинсы необходимыми в современном гардеробе мужчин…
Принц Гарри считает, что арест его знаменитого дяди, бывшего принца Эндрю, является доказательством того, что…
Известная актриса 60-летняя Элизабет Херли обновила свои социальные сети свежими фотографиями. Как уточняется, она предстала…
16-летняя Анна Пересильд недавно приняла участие в новой фотосессии, после чего опубликовала новые кадры в…