Врач-диетолог Светлана Лисицына порекомендовала веганский рацион людям при инсулинорезистентности и тем, кто страдает от метаболического синдрома.
По словам специалиста, в этот комплекс входит артериальная гипертензия, сахарный диабет 2 типа, а также ишемическая болезнь сердца и абдоминальное ожирение — когда талия у мужчин и женщин превышает допустимые показатели.
Кроме того, при отказе от животного мяса организм ощущает легкость. Это связано с тем, что растительный белок легче переваривается.
«Мясо переваривается очень сложно, дольше, больше задействован наш желудочно-кишечный тракт. То есть нужно больше выделить желудочного сока, больше выделить желчи, чтобы переварить жиры, белок», — приводит слова диетолога РИАМО.
При этом к такому питания нужно подходить правильно, поскольку могут развиться некоторые заболевания, заключила эксперт.
Ранее диетолог Анжелика Дюваль заявила, что регулярное употребление чеснока может продлить жизнь на 10 лет. Подробнее — в нашем материале.
В ходе интервью изданию Hello! певица и модель Ханна (Анна Иванова) раскрыла, что могла стать…
В новом эпизоде шоу «Кстати» главной героиней стала известная блогерша Маш Милаш, которая, войдя в…
В своих социальных медиа Дима Билан поделился эксклюзивным видеорепортажем прямо со съемочной площадки фильма «Письмо Деду Морозу»,…
Российская актриса, телеведущая, заслуженная артистка Российской Федерации Мария Шукшина выразила свое мнение о современном кинематографе,…
На своей странице в социальных сетях гимнастка и ведущая телепередач Ляйсан Утяшева поделилась счастливыми моментами…
Адвокат Эльман Пашаев, который представлял интересы Михаила Ефремова в деле о ДТП, получил ранение в зоне специальной военной…